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从“长期失眠”到“安然入睡”其实就是几根线的距离，穴位埋线治疗失眠
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你有失眠的困扰吗？每天晚上在床上辗转反侧，看着天花板，数着一只羊、两只羊......还是没有丝毫睡意。第二天顶着双熊猫眼去上班，整天昏昏沉沉困意十足，可是一到晚上又和天花板大眼瞪着小眼。如此周而复始，时间一长，整个人像被挖空了一样，毫无生气。

你知道吗？长期失眠=慢性自杀，一次失眠=生命损失30分钟。

长期失眠会导致身体免疫力下降，易生病，同时影响大脑的正常思维，工作效率下降，随之而来的可能就是抑郁症的问题。另外失眠是女性美容的天敌，因为会加速人体器官的衰老。长期失眠也就意味着人的机体得不到休息，长此以往，猝死的可能性大大升高。
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造成失眠的原因虽多，但不外虚实两种。一般而言，由于情志所伤，肝气郁结，心火偏亢，气滞血瘀，或痰火内扰，胃气不和致脏腑气机升降失调，阴阳不循其道，阳气不得入于阴，心神不安所致者多为实证失眠；若因老年体衰，气血不足，或病后气血亏损，阴阳失调，或思虑过度，劳伤心脾，致心失所养，神无所主，或血虚胆怯，肝失所养，或心肾不交，虚火上扰，多为虚证失眠。但在一定条件下，虚实可以相互转化，彼此相互影响，形成顽固性失眠。

临床可分为以下类型
1 心脾两虚：不易入睡，或多梦易醒，醒后难于入寐，面色不华，心悸健忘，倦怠乏力，食少腹胀或便溏，舌苔淡白，脉细弱。
2 心肾不交：心烦不寐，入睡困难，睡梦纷纭，兼见有头晕，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，口舌生疮或梦遗滑精，月经不调，舌红少苔，脉细数。
3 心胆气虚：虚烦不眠，胆怯易惊，惕惕然不可终日，心悸、善太息，或兼面色不华，胸胁不适，呕恶、舌淡胖，脉细弱。
4 痰热内扰：失眠心烦、多梦易醒，痰多胸闷、头重目眩、口苦恶食、嗳气吞酸、舌质偏红、舌苔黄腻，脉滑数。
5 痰浊壅滞：睡则不安，胃不适，纳呆嗳气，腹胀肠鸣，大便不爽或便秘，苔厚腻、脉沉滑。
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穴位埋线治疗失眠
（1）脏腑背俞穴：心俞、肾俞。
（2）任督二脉穴：鸠尾、中脘。
（3）循经取穴：三阴交、神门。
（4）经验配穴：安眠穴。心脾两虚加足三里、脾俞；心肾不交加太溪；心胆气虚加行间、大陵、阳陵泉；痰热内扰加丰隆、中脘、内庭；痰浊壅滞加丰隆、阴陵泉。
每次根据症状选5～10穴，背部心俞、脾俞等埋线，向脊柱方向植入线体，其他穴位直刺植入线体。鸠尾穴可因不同的方向和深度而分别损伤心脏和肝脏。刺该穴时，宜针尖略向下直刺，深度不宜超过1寸，以不刺穿腹膜为准，进针时宜手法轻柔，不可强刺激。安眠穴位于翳风穴与风池穴连线的中点，在胸锁乳突肌肌腱中部，深部有头夹肌及枕动、静脉，可直刺进针得气即止。
一般来说，穴位埋线治疗1-3次，失眠患者就可以感觉到睡眠改善。当然除了脏腑功能失调外，还有很多生活和工作环境等客观因素会有所影响。所以治疗失眠的病症上还要关注患者的精神状态等，不要思虑过重，避免情绪激动，可以多多参加健身活动，注意精神和生活的调整。这样更能够提高疗效。